Se afișează postările cu eticheta التبولة. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta التبولة. Afișați toate postările

Salata de rosii libaneza / Tabouleh


  • 150 gr (1/2 cana) bulgur 
  • 4 legaturi patrunjel tocat marunt
  • un pumn de menta tocata  (optional)
  • 1 ceapa (rosie) tocata / sau 1 legatura ceapa verde
  • 3 rosii mari fara seminte, taiate bucati mici 
  • zeama de lamaie
  • ulei de masline  
  • sare
  •  piper



Se înmoaie bulgurul în apa fierbinte timp de 1ora. Se scurge bine si se lasa deoparte.
Se amestecă patrunjelul, menta, ceapa și rosiile într-un vas. Adaugam si bulgurul.   
Se pune zeama de lamaie, ulei, sare si piper.

* bulgurul este un amestecul de boabe de grau macinate mare; se prepara rapid, graul fiind curatat, prefiert si  uscat.